Zašto se vaš mališan ne može smiriti i zašto je to zapravo dobro!

• Kada se vaše dijete ne može umiriti, ono zapravo uči i jača neuralne veze u mozgu koje su temelj razvoja.

• Vestibularni i proprioceptivni sustavi pomažu u razvoju djetetove sposobnosti fokusa, pažnje i koordinacije pokreta.

• Fizička igra razvija i um i tijelo, podržavajući emocionalnu regulaciju, razvoj jezika i kognitivni rast.

• Pravilno kretanje zahtijeva prave alate; balans bicikli, romobili i sigurni trampolini čine kretanje sigurnim i ugodnim.

• Prihvaćanje pokreta vašeg djeteta ne bi trebalo izazivati frustraciju, već vas ohrabriti, jer to pomaže vašem mališanu da raste snažniji i pametniji.

Zašto se mališani ne mogu smiriti

Je li vaš mališan stalno u pokretu i odbija sjediti mirno?

Kao i svaki roditelj, vjerojatno molite svog mališana za “samo 5 minuta mira i tišine”. Iako vam se može činiti kaotično dok ih gledate kako skaču s jednog mjesta na drugo, njihovo konstantno kretanje je zapravo dio njihovog prirodnog razvoja. Baš kao što ste bili uzbuđeni gledajući svog mališana kako prelazi s puzanja na hodanje i trčanje, shvatite da je kretanje dobro za njih.

Zapravo, stalno kretanje je način na koji mozak pomaže vašem djetetu da istražuje, razumije i povezuje, to je način na koji obrađuju svijet oko sebe. Ako im ne pružite slobodu kretanja, ograničavate njihov razvoj mozga.

Stoga, prije nego što se frustrirate njihovim stalnim skakanjem i migoljenjem, zapamtite jednu stvar: To je učenje u pokretu.

Pokretom do boljeg fokusa i razvoja mozga

Od trenutka rođenja, tijelo vašeg djeteta je u stalnom stanju učenja i razvoja. Iako je to nevjerojatan fizički razvoj, iza scene se događa nešto drugo. Svakim pokretom, vaš mališan stvara neuralne putove koji, između ostalog, jačaju njihov fokus i emocionalnu regulaciju. Ova čarolija postaje moguća zahvaljujući dva ključna sustava.

Proprioceptivni i vestibularni sustavi

Propriocepcija Odnosi se na podsvjesni proces osjećanja položaja i kretanja udova. To je sposobnost osjećanja pokreta tijela bez gledanja, što vašem djetetu omogućuje da kontrolira snagu i kretanje svojih udova, znajući gdje su mu ruke i noge.

Vestibularni sustav smješten u unutarnjem uhu, on osjeća pokrete i položaj glave. Koristi se za koordinaciju refleksa i pokreta, te je odgovoran za kontrolu ravnoteže, orijentaciju u prostoru i stabilizaciju vida. Osigurava da vaše dijete zna koja je strana gore i kako se glatko kretati u prostoru. Svaki put kad se vaše dijete kreće, ti se sustavi aktiviraju i jačaju. Rezultat je bolja postura, koordinacija i dulji raspon pažnje. To je također odličan način za regulaciju emocija, podučavajući dijete metodi smirivanja.

Zašto je kretanje ključno za razvoj mozga

Postoji nekoliko načina na koje kretanje vašeg djeteta pomaže razvoju mozga.

• Poboljšava kognitivne funkcije. Kretanje povećava protok krvi i kisika u mozak, pomažući umu da ostane fokusiran i bistar.

• Jača motoričke vještine. Fizičke aktivnosti poput trčanja, skakanja i penjanja (gruba motorika) ili hvatanja i crtanja (fina motorika) pomažu vašem djetetu da poboljša svoje motoričke vještine.

• Razvija emocionalnu regulaciju. Kretanje pomaže vašem djetetu da oslobodi nakupljenu energiju. Prave fizičke aktivnosti također otpuštaju kemikalije za “dobar osjećaj” u mozgu (dopamin i serotonin), koje pomažu u smirivanju i čine dijete sretnijim.

• Potiče rješavanje problema. Čin balansiranja, građenja ili penjanja nosi određeni izazov. Vaše će se dijete naviknuti na procjenjivanje i prilagođavanje pokreta, što je također oblik logike i donošenja odluka.

Ključna područja razvoja koja pokret podržava

• Pamćenje i fokus. Aktivna igra stimulira obje strane mozga. To pomaže kognitivnom razvoju, posebno poboljšanjem koncentracije i zadržavanja pamćenja.

• Jezične vještine. Kretanje pomaže djeci u obradi senzornih informacija. To je odličan temelj za slušanje, razumijevanje, pa čak i ritam govora.

• Socijalne vještine. Fizička igra, posebno kada uključuje interakciju s drugima, stvara prilike za suradnju, čekanje reda i razvijanje empatije.

Najbolje aktivnosti za izgradnju mozga i trošenje energije

Fizička igra nije samo “zabava”; to je i oblik treninga mozga za vaše dijete. S obzirom na važnost kretanja, koje aktivnosti za izgradnju mozga trebate osmisliti za svog mališana?

Istina je da vam ne treba komplicirana postavka. Potrebno vam je samo dovoljno prostora, vaše dragocjeno vrijeme i pravi alati.

Evo nekoliko načina na koje možete kanalizirati energiju vašeg djeteta:

Balans bicikli

Savršeni su za mališane koji trebaju razviti ravnotežu, snagu jezgre i koordinaciju. Vožnja bicikla, poput BOYO Balance PB, ojačat će njihov vestibularni sustav. Naučit će vašeg mališana kako kontrolirati i stabilizirati svoje tijelo. To je ključno za razvoj fokusa i samoregulacije.

Romobili

Vožnja romobila pomaže u prostornoj koordinaciji i svijesti o tijelu. Također gradi i jača mišiće nogu. BOYO XT Scooter pomoći će vašem mališanu da oslobodi energiju na zdrav način. Ovaj romobil je dizajniran da osigura sigurnost, a dolazi čak i sa svjetlećim kotačima.

Mini Trampolin

Skakanje je jedan od omiljenih pokreta mališana. Stimulira njihov vestibularni sustav dok poboljšava mišiće. Odličan je način za oslobađanje nakupljene energije. Posjedovanje Boyo JumpSafe Trampolina osigurava sigurnost vašeg djeteta dok skače, bez straha od padanja.

Igre kretanja kod kuće

Osim bicikala, romobila i trampolina, postoje i druge aktivnosti koje možete raditi kod kuće kako biste osigurali djetetu dovoljno fizičke aktivnosti za potporu razvoja mozga. Možete igrati igru “Šimun kaže” (Simon Says) ili im dopustiti da vas vode i da vi slijedite njihove pokrete. Fokusirajte se na aktivnosti koje će vježbati djetetovu sposobnost slušanja, kontrole pokreta tijela i slijeđenja uputa.

Zaključak: Prihvatite migoljenje — to je snaga pokreta

Iako jurnjava za mališanima može biti fizički iscrpljujuća, roditelji ih ne bi trebali sputavati. Svaki pokret i migoljenje vode vaše dijete korak bliže jačem razvoju mozga.

Zato im dopustite da budu kaotični, naravno, dok su sigurni. Zapamtite, svaki skok, okret ili korak postavlja temelje za fokus, samopouzdanje i učenje. Uz prave alate, poput onih iz Bimaco ponude, možete njegovati razvoj mozga vašeg djeteta dajući mu slobodu da se migolji i kreće do mile volje.

Jeste li spremni potaknuti djetetov razvoj kroz pokret?