Djetinjstvo bi trebalo biti ispunjeno istraživanjem, kretanjem i igrom. Nema boljeg mjesta za to od boravka na otvorenom. Igra vani ključna je za razvoj djeteta – posebno za njegov fizički, kognitivni i socijalni rast.

Kao roditelj, vaša je odgovornost omogućiti djeci prilike za igru na otvorenom. Iako je lako biti zaokupljen kućanskim poslovima, važno je uključiti boravak na svježem zraku u dječju dnevnu rutinu. Igra vani nije samo prilika za istraživanje – izlaganje prirodi i svježem zraku donosi jedinstveno iskustvo. Omogućuje djeci osjećaj slobode dok otkrivaju svijet izvan četiri zida svog doma.

Dopustite im da dožive neograničenu radost kroz aktivnosti i igračke poput bicikala, romobila, pa čak i pješčanika.

U ovom članku saznat ćete koje su snažne prednosti igre na otvorenom. Također ćete dobiti ideje za aktivnosti kroz sva četiri godišnja doba, kao i prijedloge opreme koja svaku avanturu može učiniti nezaboravnom.

Uloga igre na otvorenom u razvoju djeteta!

Igra na otvorenom nije samo zabava – ona je temelj zdravih navika i dublje povezanosti s prirodom.

Prema istraživanjima, igra vani pozitivno utječe na razvoj djeteta jer stvara prilike za učenje. Aktivnosti na otvorenom poboljšavaju motoričke sposobnosti i koordinaciju, a također potiču kreativnost i timski rad ako su djeca u pravom okruženju.

Neke od brojnih prednosti uključuju:

• Izlaganje vanjskom svijetu, osobito prirodi, poboljšava raspoloženje i smanjuje stres – kod djece i odraslih.

• Igra na otvorenom razvija socijalne vještine, osobito u javnim parkovima i igralištima gdje djeca uče suosjećanje igrajući se s drugima.

• Istraživanje novih prostora gradi samopouzdanje jer djeca savladavaju izazove koje donosi nepoznato okruženje.

• Hodanje po neravnim stazama, skakanje kroz lokve i trčanje po brežuljcima poboljšava mišićnu koordinaciju, ravnotežu i motoričke sposobnosti.

• Redovita tjelesna aktivnost i boravak na svježem zraku pogoduju zdravlju srca i jačanju kostiju.

• Priroda ima svoj ritam i život – potiče znatiželju i maštu te djeci usađuje želju za istraživanjem svijeta.

Važno je shvatiti da od aktivnosti na otvorenom ne koristi samo dijete. I vi kao roditelj možete imati velike koristi – prilika je to da predahnete, opustite se u ljepoti prirode i možda razvijete nova poznanstva s drugim roditeljima koji, baš poput vas, žele pružiti svojoj djeci nezaboravna iskustva vani.

Ljetne aktivnosti na otvorenom:

Ljeto donosi toplije i duže dane – savršeno vrijeme za energičnu igru i vodenu zabavu. Evo nekoliko aktivnosti u kojima možete uživati zajedno s djecom:

• Plivanje i igre s vodom – Očistite bazen kako bi djeca mogla plivati. Trčite po dvorištu s vodenim pištoljima ili postavite stol za vodene igre. Uživajte u vodenim aktivnostima dok se rashlađujete tijekom vrućih dana.

• Istraživanje prirode – Ako u blizini imate park s prirodnim stazama, povedite djecu i provedite poslijepodne istražujući. Ako im se ne da hodati, ponesite romobile poput Ride ‘N’ Roll. Za mlađe mališane idealan je tricikl s ručkom poput Tricikl Broondo DT-SF. Neka upijaju ljepotu prirode i uživaju na svježem zraku. Možete igrati igru prepoznavanja boja tako da traže biljke i cvijeće iste nijanse.

• Poligon s preprekama – Postavite poligon za aktivnu djecu. Iskoristite čunjeve, hula-hop obruče i vijače. Dodajte tobogan poput Metalnog tobogana s platformom. Za stariju djecu, ubacite i role poput BOYO – Led In line kako bi im poligon bio izazovniji.

Bicikl BOYO – Balance PB – Bimaco

Tricikl Broondo DT-SF

Role BOYO – Led In line

 

Jesenske aktivnosti na otvorenom:

Jesen donosi svježije vrijeme i šarenilo lišća. I dalje je to predivno doba za boravak vani, a postoji mnogo zabavnih aktivnosti dok lišće polako opada:

• Skakanje po hrpama lišća – Nema boljeg osjećaja od grabljanja lišća, slaganja u hrpe i puštanja djece da skaču po njima i prave nered. Neka ga bacaju unaokolo – jednostavna, a jako zabavna igra.

• Branje plodova – Ako u blizini imate farme, odvedite djecu da beru sezonsko voće i povrće, poput jabuka i bundeva.

• Sportske aktivnosti – Potičite djecu na sportske igre. Otiđite u park i igrajte nogomet. Okupite njihove prijatelje za zajedničko igranje i druženje.

Zimske aktivnosti na otvorenom:

Kad tijekom zime padne snijeg, boravak u zatvorenom se čini kao najbolja opcija. No, provoditi vrijeme vani, čak i tijekom hladnih zimskih mjeseci, i dalje je izvrsna ideja. Postoji nekoliko aktivnosti na otvorenom koje mogu stvoriti nezaboravne uspomene s vašim najmlađima.

• Vožnja bicikla – Sve dok ulice ili staze nisu skliske, vožnja bicikla je i dalje odlična opcija. Izvedite bicikle i zaputite se u park. Slijedite prirodne staze i uživajte u hladnijem vremenu. Energija potrošena na bicikliranje zagrijat će cijelu obitelj.
• Sanjkanje – Ako je pao snijeg, pronađite brežuljke i sigurne padine za sanjkanje. Ovo je sjajna obiteljska aktivnost u kojoj mogu uživati i djeca i odrasli.
• Izrada snježnih figura – Još jedna zabavna snježna aktivnost uključuje izradu snjegovića i drugih snježnih kreacija. Izgradite snježne utvrde i zabavite se bacanjem snijega jedni na druge. Samo pripazite da su mališani dobro obučeni i utopljeni.

Kako stvoriti siguran i poticajan prostor za igru na otvorenom?

Aktivnosti na otvorenom donose sjajne prilike za povezivanje i stvaranje uspomena s vašim mališanima. No, važno je osigurati da prostor za igru bude siguran za istraživanje i igru. Bez obzira planirate li se igrati u vrtu, parku ili čak na balkonu, evo nekoliko savjeta kako stvoriti prostor koji potiče istraživanje i donosi radost.

• Osigurajte mekanu podlogu – To može biti trava ili gumene podloge. To osigurava da se dijete neće ozbiljno ozlijediti ako padne.
• Odredite zonu za igru – Jasno označite gdje se dijete smije igrati. Provjerite koje su lokacije najsigurnije, osobito na otvorenim prostorima poput lokalnog parka. Važno je da je to mjesto s kojeg uvijek možete imati pregled nad djetetom.
• Koristite opremu primjerenu dobi – Za malu djecu koristite tricikle i bicikle za početnike. Starijoj djeci dajte veće bicikle.

Budite prisutni. Iskoristite prilike za povezivanje s djetetom. Poučavajte ih o prirodi i razgovarajte o sigurnosti dok su vani, posebno o prometnoj sigurnosti i granicama igranja na otvorenom.

Uvijek osigurajte sigurnost svog djeteta!

Svako godišnje doba donosi prekrasnu priliku za izlazak na otvoreno i stvaranje uspomena s vašim djetetom. Planirajte redovitu igru na otvorenom, po mogućnosti u društvu druge djece, kako bi vaše dijete naučilo socijalizirati se i razvijati vještine interakcije. To je ključno za njihov razvoj – fizički, socijalni, emocionalni i mentalni.

Isplanirajte zabavne aktivnosti, ali uvijek imajte sigurnost na prvom mjestu. Koristite opremu koja je prilagođena djeci i odgovara njihovoj dobi kako biste im osigurali ugodno i sigurno iskustvo na otvorenom.

Jeste li spremni pretvoriti svako godišnje doba u avanturu punu igre i učenja?

Uvijek na strani roditelja,

Bimaco